肩关节助力前屈
2016-06-30 医数官方
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肩关节助力前屈可用于。。。。 step 1 站立位，双手握住棍棒，双手间距与肩同宽医数发布
step 2 上举至前屈最大位，保持3-5秒缓慢还原
step 3 跟随视频练习 效果更佳
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